Über mich

Stimme ist meine Leidenschaft! Und das sowohl, was deren Funktionalität in all ihren Möglichkeiten und Facetten angeht, als auch die Fähigkeit, sie mit Authentizität und Emotionalität einzusetzen um Lieder und gesprochene Worte mit Leben zu füllen.

In meiner langjährigen Erfahrung als Sängerin und als Coach habe ich gelernt, dass jede Stimme so einzigartig ist, wie die Person zu der sie gehört. Dieses Wissen, zusammen mit meinen Kenntnissen in der Anatomie und Physiologie der Stimme, ermöglichen es mir, mein Coaching individuell auf jeden Einzelnen auszurichten.

Gleichzeitig habe ich über die Jahre immer deutlicher gemerkt, wie sehr unsere Stimme, welchen Ausdruck wir ihr verleihen und in welcher Freiheit wir sie benutzen können, sehr eng mit unserem Nervensystem und unseren gemachten Erfahrungen zusammenhängt. Also, wie gut wir „ich stimme“ sagen können.

Und genau das durfte auch ich lernen. Depression, Angst- und Panikstörungen, bleierne Erschöpfung, abgrundtiefe Traurigkeit und gefühlte Handlungsunfähigkeit haben mich irgendwann in meinem Leben völlig aus der Kurve gehauen. Dass da bei mir schon lange viele nicht integrierte Anteile und nicht angeschaute Not waren, hatte ich bis dahin erfolgreich verdrängt und mir selbst weisgemacht: du bist halt einfach ein bisschen zu empfindlich und sensibel und damit selbst das Problem.

Der Weg über mehrere Therapie-Ansätze hat mir zuerst einmal sehr viel theoretische Erkenntnis gebracht. Meinem Körper ging es weiterhin schlecht. Ich bin ein Kopf-Mensch. Erst der Ansatz der traumasensiblen Herangehensweise und das Wissen über neurobiologische Zusammenhänge und die Funktion des autonomen Nervensystems haben mir den großen Aha-Effekt gebracht: Die Erkenntnis, dass auf dem Weg wirklicher Integration und einem liebevollen mich mir selbst Zuwenden mein Nervensystem, meine Emotionen und mein Körper mitgenommen werden möchten und eine entscheidende Rolle dabei spielen, dass Transformation geschehen kann.

Und hier schließt sich der Kreis. Aus voller Kehle, mit ganzer Seele, mit Körper, Emotionen und Verstand sage ich jeden Tag mehr: ICH STIMME.

Mein tiefes Bedürfnis ist, dieses Wissen und diese Erfahrungen zu teilen und weiterzugeben. Beim Sammeln von entsprechender Expertise danke ich hier ganz besonders: Verena König, Dami Charf, Rebecca Hofer-Warth, dem Team von Estill Voice Training.